Mogło być tak pięknie… Większość etapów Volta Alentejo kończyłem w czołówce, poza jednym, gdy mój rower dopadł defekt koła. Straciłem mnóstwo czasu i chociaż ogólnie miałem dobre wyniki, to z góry musiałem pogodzić się z odległą lokatą w klasyfikacji generalnej.
Swój ostatni wpis zakończyłem słowami: „Najbliższe wyścigi to już jednak inny temat. Tu musimy stanąć na starcie z myślą o zwycięstwie i nie wyobrażam sobie, abyśmy wrócili „na Sobótkę” bez pierwszych sukcesów”. Cieszę się, że nasi zawodnicy stanęli na wysokości zadania.
Wyścig Volta ao Alentejo to już historia, ale z Portugalii przywieźliśmy zwycięstwo, co w takiej pięcioetapowej rywalizacji jest dla nas sukcesem.
Na Vuelta Alentejo szykowałem się od dawna. Z każdym dniem zdawałem sobie sprawę z rosnącej formy, mając ambicje na dobry wynik. Niestety w finalnym momencie przegrałem wyścig z grypą.
W środę pierwszy z pięciu etapów wyścigu Volta ao Alentejo i moim zdaniem właśnie ten pierwszy dzień może okazać się kluczowy już dla losów zwycięstwa. Po górach przyjdą etapy płaskie i właśnie dlatego ta jazda już w pierwszym dniu będzie bardzo ważna.
Zaledwie dwa dni po GP Liberty Seguros, weźmiemy udział w pięcioetapowym Vuelta ao Alentejo. Zapowiada się bardzo zróżnicowany wyścig, do którego podchodzimy z dobrym nastawieniem, mając w pamięci świetną jazdę z weekendu.
W weekend wzięliśmy udział w pierwszym wyścigu podczas drugiego tegorocznego pobytu w Portugalii - GP Liberty Seguros. Moim zdaniem wypadliśmy bardzo dobrze, Paweł Bernas otarł się o zwycięstwo, ale jako grupa pokazaliśmy moc. Mimo iż pogoda mocno dała się we znaki.
W kolarstwie dobór odpowiednich odżywek to podstawa dobrego samopoczucia na trasie i poza nią. Bez nich zdecydowanie trudniej przywrócić organizm do normy po wysiłku. W dzisiejszym wpisie pokrótce opisałem, jakie specyfiki stanowią ważne uzupełnienie naszej diety.
Drugie miejsce w GP Liberty Seguros uznaję za duży sukces, który jest skutkiem dobrze wykonanej pracy w ostatnich tygodniach. Najbardziej jednak cieszy świetnie układająca się współpraca drużyny na trasie.
Zdrowa, przemyślana i konsekwentnie stosowana dieta to jeden z najważniejszych czynników wpływających na formę kolarza. Każdy, kto zajmuje się sportem powinien posiadać chociaż podstawową wiedzę na ten temat i mieć świadomość, czego w powinno się unikać.
.jpg)